Fyrverkerier

Nattens fyrverkerier
av förträngda ärr
faller som stjärnor
i mina stängda ögonglober

I mörkret försvagas
de starkaste försvar
sanningen letar sig in
i medvetandet

gryningen återupprättar
mitt hårdhudade Jag

© Iréne Svensson Räisänen (2008-11-19)

Om dikten

För mig handlar dikten om hur sårbar jag kan känna mig när jag ligger vaken på natten. Hur ångesten får övertaget.

AI om ångest

Ångest är en känsla som ofta beskrives som en intensiv rädsla eller oro. Det är en naturlig reaktion som uppstår när du uppfattar en situation som hotfull eller stressande.

Emotionellt kan ångest kännas överväldigande eller svår att hantera. I kroppen kan den yttra sig genom symtom som hjärtklappning, andningssvårigheter, svettningar och skakningar.

Ångeststörningar, som inkluderar tillstånd som generaliserat ångestsyndrom, paniksyndrom och fobier, karaktäriseras av långvarig och överdriven oroskänsla som påverkar en persons vardagsliv.

Behandling kan inkludera terapi, medicinering, och olika självhjälpsmetoder.

ps. Jag har redigerat och faktagranskat AI:s text.

Läs också

Mina dikter Nattid, Natten, Nattjobb, Nattvakt och titta på videorna Vaknatt och Sista natten.

Fler av mina dikter
Mina diktsamlingar

Fyrverkerier är en obunden dikt.