Vårkänslor

Allt startar om nu
viktigare för vart år
skymtar livets slut

så kan tankar gå vårdagar
kretslopp skänker tröst

© Iréne Svensson Räisänen (2025-04-11)

Om dikten

Våren påminner mig om gryningen, allt börjar om oavsett om jag själv eller de jag älskar inte längre finns och kan se dessa under.

Om vårkänslor

Det är ett begrepp som beskriver olika fysiska och känslomässiga symtom som många människor upplever i samband med vårens ankomst. Dessa känslor kan inkludera en glad sinnesstämning, ökad energi, lust och vitalitet.

Vad innebär vårkänslor?

• Fysiska och psykiska symtom: Vårkänslor kan yttra sig som en känsla av glädje, piggare och mer energisk kropp, ökad initiativkraft och högre sexuell lust.
• Biologiska orsaker: Den ökade mängden solljus på våren påverkar hjärnan genom att öka utsöndringen av signalsubstanser som dopamin och serotonin, vilka är kopplade till belöning, lust och positiva känslor. Ljuset minskar också produktionen av sömnhormonet melatonin och ökar stresshormonet kortisol, vilket gör att kroppen ”går upp i varv”.
• Dofter och minnen: Förändrade doftintryck på våren kan också trigga vårkänslor eftersom doft- och känslocentret i hjärnan ligger nära varandra. Dofter kan snabbt väcka känslominnen och bidra till den speciella vårkänslan.
• Sociala och psykologiska faktorer: Förväntningarna på våren, som byggts upp under vintern, spelar också en stor roll. Många människor associerar våren med nya möjligheter, kärlek och aktivitet, vilket påverkar vårt beteende och känsloliv.

Variationer i upplevelsen

Inte alla upplever vårkänslor på samma sätt. Vissa kan känna sig extra glada och energiska, medan andra kan uppleva vårdepressioner eller svårigheter att anpassa sig till ljusets förändringar, vilket kan leda till sömnproblem och stress.

Historik och kulturell betydelse

Begreppet ”vårkänslor” är belagt i svenskan sedan åtminstone 1833 och är en etablerad del av hur vi beskriver vårens påverkan på humör och kropp.

ps. Jag har redigerat och faktagranskat AI:s text.

Läs också

Mina dikter Grönt, Vårvals, samling med vårdikter och min diktsamling Släck inte elden.

Fler av mina dikter
Mina diktsamlingar