Sömnen styr tömmarna
frukost när solen stör högst
poeten kraschar
© Iréne Svensson Räisänen (2026-10-13)
Innehåll
Om Sovmorgon
Nu i oktober har som vanligt sömnen gått i stå. Jag har inga problem att somna, men vaknar runt tre-fyra på natten och kan inte somna om. Uppstigning klockan sex, frukost och tre-fyra timmars arbete vid dator.
Då är jag väldigt sömnig. I bästa fall sover jag en timme eller åtminstone vilar. Dagen rullar på igen.
Efter lunch kan jag i bästa fall, sova en timme till. Om jag slår ihop dygnets totala sovtid landar jag på runt sex timmar. Men under alltför många dygn blir det bara fem eller i värsta fall, fyra timmar. Och så kan det hålla på i tre dygn innan jag kraschar.
Läs också
Mina dikter Sömnjakt, Sömnlös, 6 dikter om sömnlöshet och se videon 5 dikter om sömnlöshet.
Lämna ett svar