Bråttom är ordet
med årens rätt, fast inte 
långsamheten lovsång

tiden går både och
mot livets sista punkt

© Iréne Svensson Räisänen (2026-02-04)

Om Lovsång

På ålderns höst när år, månader, veckor, dagar, timmar och minuter blir allt färre att förvänta sig, går det mesta långsammare att göra. Kroppen och knoppen sätter käppar i hjulet och det mesta tar längre tid.

Varför går tiden fortare när vi blir äldre?

Tiden upplevs gå snabbare ju äldre vi blir främst av psykologiska skäl — inte för att klockan går snabbare. Flera faktorer samverkar:

• Proportionsteorin: Ett år i förhållande till din totala livstid blir mindre ju äldre du är. Ett år för en 5?åring motsvarar 20 % av livet, för en 50?åring bara 2 % — det känns därför relativt kortare.
• Uppmärksamhet och nyhet: När vi är unga upplever vi fler nya händelser, och nyhet fyller minnet med fler detaljer som gör perioder att kännas längre i efterhand. Vana och rutin gör att färre händelser lagras, vilket gör att tiden upplevs ha flugit förbi.
• Minnets roll: Subjektiv tidsuppfattning bedöms ofta i efterhand utifrån hur mycket episodiskt minne en period innehåller. Färre minnesrika händelser ? känsla av kortare tid.
• Kognitiv och neurologisk förändring: Åldrande påverkar uppmärksamhet, dopaminsystem och intern tidskodning, vilket kan förändra hur vi upplever hastigheten i händelser.
• Emotion och tempo i livet: Stress, multitasking och högt tempo kan göra att vardagar flyter ihop snabbare.

Vad man kan göra för att uppleva tiden långsammare:

• Bryt rutiner och sök nya upplevelser (resor, nya hobbyer).
• Träna mindfulness och närvaro (sakta ner, uppmärksamma detaljer).
• Variera vardagsrutiner och skapa minnesrika händelser.
• Sätt tydliga mål och reflektera regelbundet över tiden.

ps. Jag har redigerat och faktagranskat AI:s text.

Vad tycker du?

Tycker du att tiden går fortare ju äldre du blir? Svara gärna i en kommentar.

Läs också

Mina dikter Livtid, Tid, Tiden, Åldras, Fritt fram och Årsringar.

Fler av mina dikter
Mina diktsamlingar